「ミールキットは割高で経済的に手を出しにくい」こんなことがよく聞かれますし、私も同感です。
とはいえ、
「安くて使いやすいミールキットってないの？」
「本当に夕飯作りが安くなるの？」
という方も多いと思います。
そこでこの記事ではそんなミールキットを使おうか悩んでいる人に向け、安いミールキットを紹介します。
- 各社のミールキットの種類
- ミールキットが安い理由
- おすすめのミールキットのお店
の順番に重要なポイントをご紹介していきます。
当サイト「家族のための男飯」管理人。エコール辻東京・辻フランスイタリア料理マスターカレッジ卒。表参道の個人オーナー店の料理長を務めた経験もあり。現在はInstagramやTikTokなど、料理系インフルエンサーとして活動中。総フォロワーは約20万人。
ミールキットは大きく分けて3種類
ミールキットは献立を考えなくても、料理の材料と下ごしらえが１パックにまとめてある便利な料理キット。
ミールキットといっても各社で違いがあり、普段の生活に合わせたミールキットを選ぶことがポイントです。
例えば、
- 冷蔵 or 冷凍のセット
- 材料が下ごしらえ済み
- 調理済み
などの違いがあります。それぞれについて詳しく解説していきます。
① 調理済み系のミールキット
ミールキットの種類の一つ目は調理済みのミールキットです。
調理済みとは、すでに調理が終わっていて、温めるだけで完成するミールキットです。
調理済みのキットは冷凍で販売されていることが多く、特徴として
- 湯煎やレンジで温めるだけ
- サッと炒めるだけ
- 宅食タイプ
などがあります。
調理済みのミールキットは、料理をあまりしたことがない人や、とにかくすぐに作って食べたい！というときに便利です。
あまり料理をしない人だと食材の賞味期限がすぐに切れてしまうかも、なんて心配になるかもしれませんが安心してください。
ほとんどが冷凍タイプなので、賞味期限も約3〜6ヶ月と長く、食べないまま賞味期限が切れちゃった、なんてこともなくなります。
②下処理済みの食材が送られてくるミールキット
続いてのミールキットは、下処理済みのミールキットです。
下処理済みとは、材料がカットされ、調味料と一緒に配送されるミールキットです。
料理を始めると同時に炒めたり煮たりできるため、下ごしらえの時間がいらなく時短になります。
特徴として、
- 材料を準備しなくてOK
- 料理が好きだから自分で作れる
- 手作り感が出せる
などがあります。
料理は好きだけど、下準備が面倒臭い！という人におすすめです。
また、下処理済みのミールキットは冷凍とチルドがあります。
冷凍タイプの特徴には「賞味期限が長い」「食材を解凍する必要がある」などがあります。
逆にチルドタイプは賞味期限が短い（約3〜5日）ですが、解凍の手間もなくすぐに調理に取り掛かれるので、調理が時短になるといった特徴があります。
普段の買い物と同じように、買ったらすぐに調理して食べないと、賞味期限が切れてしまうのでいつも料理をしている人が使いやすいミールキットです。
③食材がそのまま送られてくるミールキット
3つ目は食材がそのまま送られてきて、自分で下ごしらえをしながら調理するミールキットです。
ミールキットにはレシピが同封されているので、レシピを確認しながら野菜やお肉などを自分でカットします。
料理は好きだけど、献立を決めるのが面倒臭かったり、買い出しが面倒臭い人におすすめなミールキットです。
お肉や野菜が冷蔵で配送されるので、賞味期限は約3〜5日と短めですが、新鮮で美味しい食材を調理できるのが大きなポイントです。
ミールキットが安いといえる3つの理由
ミールキットの種類や選び方はわかったけど、やっぱり毎日使ったら結構な金額になっちゃうから無理…。
確かに毎日の食事で使うとなると値段は気になるところです。
できたら安いミールキットで、毎日のご飯を作れれば最高ですよね。
そこでミールキットが総合的にみて安い理由を3つお伝えします。
- 夕食のメニューを考えなくてもいい
- 食材の下ごしらえをしなくてもいい
- 買い出しに行かなくてもいい
これらの負担がなくなるとしたら、どうですか？
メリットも合わせて具体的にお話していきます。
①夕食のメニューを考えなくてもいい
ミールキットが総合的にみて安い理由その①は「夕食のメニューを考えなくてもいい」です。
夕食のメニューを決める時、その日の朝から考えていたりしませんか？
- 冷蔵庫の中を思い出す
- メニューを考える
- 足りない材料の把握
これを朝からエンドレスで考えていたりするとなると…。
この時間はかなりもったいないし、頭が疲れます！
この考える時間が無くなるだけで、他の大事なことを考えたり、やりたいことをやったりと時間を有効活用できます。
時間をミールキットで買うと考えると、ミールキットって意外と安いかも？と思える人も多いのではないでしょうか。
②食材の下ごしらえをしなくてもいい
ミールキットが総合的にみて安い理由その②は「食材の下ごしらえをしなくてもいい」です。
料理をするのは嫌いじゃないけど、下ごしらえさえなければ、もっと自炊したい！という人も多いと思います。
料理の大部分は下ごしらえの時間と言っても過言じゃないほど、下ごしらえって時間がかかりますよね。
この下ごしらえの時間がなくなるだけで
- 帰宅後すぐに夕飯が食べれる
- キッチンに拘束されない
- 子供がお腹を空かせててもすぐに夕飯ができる
こんなメリットがあります。
下ごしらえ不要なミールキットで、時短で美味しい夕飯がすぐでき、ミールキットは意外と高くない！を実感できるはずです。
ミールキットでラクして美味しい夕飯を作っちゃましょう！
③買い出しに行かなくてもいい
ミールキットが総合的にみて安い理由その③は「買い出しに行かなくてもいい」です。
料理にかかる時間で、下ごしらえの時間が意外とかかるとご紹介しましたが、買い出しの時間もバカになりません！
仕事帰りに買い出しに行く人が多いと思うのですが、夕方の買い出しで一番困るのが、お腹が空いてるのもあり、いらない余計な食材まで買ってしまうのですよね…。
メニューを決めて買い出しに行ったのに、夕飯メニューに入れてない特売の食材をうっかり買ってしまったり…。
そんなときにミールキットを使うと
- 余計な食材を買わない
- 買い出しの時間が浮く
余計な食材を買うのとミールキットを使うのでは、両者を比較しても料金的にはそんなに変わらなかったりすることも。
でもミールキットはやっぱり高いから使えない…という人へ
ミールキットを使うことで夕飯作りが時短になることはわかった、けどやっぱり値段が高いからミールキットは使えない…。
ミールキットの値段が高いのはどうしても否めない事実。
「夕飯作りが面倒臭いな、今日は外食にしようかな」こんなご家庭もあると思います。
たまにの外食ならラクしてもいいのですが、これが頻繁になると経済的にきついですよね。
でも夕飯を作る時間がない！こんな時はミールキットが一番なんです。
外食をするよりは高くないし、家に帰ったらサッと調理できて外食のような夕飯を食べることができると考えると、ミールキットも安いと感じませんか？
値段が高いと言われるミールキットも「時間と外食費をミールキットで買う」 という視点から見るとメリットもたくさんあるんですよね。
ミールキットで夕飯を作れば、気持ちの余裕につながるという声も。
安くて高コスパのミールキットを使いたくなったらどこがおすすめ？
ミールキットは意外にも高コスパだった！ということでミールキットを使ってみたいかも、という人に向けて家庭にあったミールキットをご紹介します。
ミールキットは各社でミールキットの料金や配送料などが違うため、比較しながら家庭にあったミールキットを選ぶのがおすすめです。
今回はおすすめの3社のミールキットをご紹介します。
①ハローフレッシュ
まずは2022年にドイツから上陸したハローフレッシュ。
世界人気NO１・販売食数10億食・利用者数850万人という世界的人気を誇るミールキットです。
ハローフレッシュの特徴は
- 世界中の料理をミールキットで楽しめる
- 男性でも満足できるボリュームがある
- 梱包がエコ
などの特徴があります。
他のミールキットにない、世界中の料理を家で簡単に作れて、外食のように美味しいと評判です。
ミールキットは1週間分の3〜4食を送料330円で配送してくれるので送料が高くならないのもポイント！
外食のような料理を家でも食べたい！という人におすすめです。
コープデリのミールキット
続いてはコープデリのミールキット。生活協同組合（生協）のコープデリで発売されているミールキットです。
コープデリのミールキットの特徴は
- 1食（2〜3人分）で約800円前後と経済的
- 不在時は保冷容器に入れて指定の場所に配達してくれる
- ミールキット以外の食材や日用品の注文もできる
などが特徴です。
ミールキットだけでなく、お店で買うと重い商品も一緒に購入できて配送してくれるのもポイントです。
入会には出資金と言われる入会費がかかります。
また、配送のたびに配送料や配達手数料（地域ごとに変わります）などがかかるため、入会する前に確認をお願いします。
ミールキットの料金を抑えながら、普段の買い出しと一緒にミールキットを使いたい人におすすめのミールキットです。
イオン トップバリュ まるごと献立キット
続いてはイオン トップバリュ まるごと献立キットです。
最寄りのイオンから配送してくれるネットスーパーでミールキットを購入できます。
トップバリュの特徴は
- 冷凍配送で賞味期限が長い
- 食材をカットしないですぐに調理できる
- 最短当日に配送してくれる
などが特徴です。
トップバリュは入会金や年会費がかからないので、とりあえず登録しておけば、今日ミールキットを使いたい！というときもすぐに注文できます。
ミールキットは具材がカットされているので、解凍してすぐに調理できるのも嬉しいポイントです。
今日の夕飯はとりあえずミールキットでなんとかしたい！ということが多い人におすすめのミールキットです。
普段使用しているサービスのミールキットを注文してみるのもあり
ミールキットだけのために登録したり、入会金を払ったりするのはもったいないなぁ、なんて人もいますよね。
そんな時は、普段利用しているサービスにあるミールキットを試してみるのもおすすめです。
例えば、Amazonで展開しているAmazon Freshにもミールキットの取り扱いがあり、Amazon Prime会員であれば利用することができます。
最低購入金額は4,000円以上からで、10,000円以上の注文は配送料が無料になります。
注文から最短2時間で届けてくれるのも魅力で、午後に今日の夕飯はミールキットを頼みたい！という場合でも配送してくれる便利なサービスです。
まずは、普段使っているAmazonやネットスーパーなどのミールキットをお試しで試してみて、使いやすかったら他のミールキットの入会を検討してみてはいかがですか？
まとめ：ミールキットで毎日悩まないで時短できる夕食作りを
ミールキットは高いと思われがちですが、各社のミールキットの違いによっても料金に差があります。
ミールキットを選ぶ基準として
- 自分で下ごしらえをしたいのか
- とにかく簡単に作りたいのか
- 外食で食べるような料理をしたいか
などを基準にしてミールキットを選ぶのがおすすめです。
パッと実は高く感じるミールキットも、外食するよりは安く済んだり、料理の時短になったりと、時間を買うと思うと安いと感じられます。
まずは、購入しやすいミールキットからお試しで頼んでみてはいかがですか？
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