絶品!手作りなめたけレシピ「スーパーではもう買えない」

調理時間:約10分

まだ、スーパーでなめたけ買ってますか?

なめたけは「えのき」でできていること、ご存じですか?

調味料は醤油・酢・砂糖があればできますが、家族のための男飯では「ポン酢とめんつゆだけ」でなめたけを作ります!

えのき・ポン酢・めんつゆがあれば誰でも簡単にできちゃうレシピなのでぜひお試しください。

目次

絶品!手作りなめたけレシピ■材料・分量

材料・分量(1~2人前)
・えのき ……………1pc
・ポン酢 ……………大さじ4
・めんつゆ ……………大さじ4

絶品!手作りなめたけレシピ■作り方

STEP
えのきの軸を落とし、3〜4等分くらいにカット
STEP
フライパンに材料全ていれて中火にかける
STEP
煮詰まったら完成

えのきの軸を落とし、3〜4等分にカット

カットする長さは好みで調整してください。大きめに半分とかでもアリです!

フライパンに材料全ていれて中火にかける

フライパンにえのき、ポン酢、めんつゆを入れ、中火にかけて煮る。

最初は水分が足りないと思うかもしれませんが、後からえのきから水分が出てくるので大丈夫です。

きのこ類は80%〜90%が水分でできているので、火にかけるとじわじわ水分が出てきます!

しばらくすると、こんなに水分が出ます

煮詰まったら完成

たまに混ぜながら水分が飛んでとろっとしてきたら完成!

アツアツのご飯に持って、お好みで卵黄を落として食べてください。

なめたけは常備菜としても便利です。3〜5日以内に食べるのがおすすめ!

絶品!手作りなめたけレシピ■まとめ

なめたけはおかずにもなりますが、調味料として使うこともできます。

和風パスタのアクセントに混ぜたり、なすの揚げ浸しや揚げ出し豆腐などにも相性がいいです。大根おろしにかけて食べるのもいいおつまみになりますよ。

なめたけをかけると美味しいレシピ▼
プロ顔負け!鶏もも肉のみぞれ煮風【TikTokバズりレシピ】

また、えのきだけでなく、梅肉や大葉などを入れて作っても美味しいと思います。

あなた好みにアレンジしてください。

今回のレシピが少しでも参考になったと思ったら、記事のシェアや各種SNSのフォローなどしていただけると、今後の励みになります。

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

シェアよろしくお願いいたします!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

【SNS総フォロワー43万人超】
\麻薬卵のタレ好評発売中!/

エコール辻東京・イタリア料理マスターカレッジ卒。「家庭料理のハードルを下げて笑顔を増やす」がモットー。冷蔵庫にある食材や調味料を使い、誰でも美味しく簡単に作れるレシピを発信。

主にTikTokやInstagramなどのショート動画でレシピを配信しています。

各種SNSは以下のアイコンから▼

作った感想や質問はこちらに!

コメントする

CAPTCHA


目次